保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 山茶花
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：1盒30包入
2.商品品名：日本專利雙茶花速纖酵素30包入(黃王霜瑩醫生推薦-檸檬型適用)
3.商品重(容)量：92g
4.內容物名稱(成分)：80種蔬果酵素、殼類萃取物(含SOD)、嗜酵乳酸桿菌Lactobacillus acidophilus、比非德氏菌Bifidobacterium lactis、 酪酸乳酸桿菌L. casei、鼠李糖乳酸桿菌L. rhamnosus、嗜熱鏈球菌S. thermophilus、比菲德氏-龍根菌B. longum、 蘑菇萃取物、仙人掌萃取物、瓜拿納、山茶花萃取物(花瓣、種子萃取)、鎂酵母、山梨醇、蘑芋、L-白胺酸、L-異白胺酸、 L-纈胺酸、L-精胺酸、L-賴胺酸、L-脯胺酸、L-丙胺酸、寡醣、蔬菜濃縮粉、檸檬濃縮粉
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：達岳國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大同區華陰街43號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25581685
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：910
11.食品業者登錄字號：A-200029001-00000-1
12.投保產品責任險字號：0500-18AML0000694
備註欄：無
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熱點新知搶先報
... 01 看《知否》原著，孔嬤嬤跟盛家老太太說的一席話十分中肯： 「所謂謀事在人成事在天，咱們做女人一輩子不容易，但凡能做的都做了，後頭如何就看老天爺的意思了。父母生養不易，咱們如何也不能白白糟踐了這一世，怎麼好過怎麼過，有一天日子便要過好一天日子。你既然還有口氣在，就得好好過下去。」 現實生活中，有一些女人過得不如意，當怎麼辦？我覺得她們應該聽聽孔嬤嬤說的這句話。女人在很多時候碰到的事情是挺無奈的，有的人深處泥濘之中但是卻未必能幹脆果斷離婚。在古代社會是如此，在現代社會，仍然有這樣命途多舛的女人。 在那些想離而不能離的婚姻中，女人當怎樣活才可以讓自己活出一條陽光大道。遇人不淑，也無法逃脫，除了抱怨，女人還能做些什麼？ 蔚蘭是一個命苦的女人，她時常在想，女人其實挺無奈的，並不是所有女人婚姻不幸福都可以果斷離婚。蔚蘭的婚姻很不幸，但是她卻沒辦法逃出讓自己痛苦的婚姻。 女人在婚前還是要擦亮眼，否則一旦嫁錯人，你不懂變通，很有可能會搭上自己一生的幸福。蔚蘭記不清自己在婚姻里哭了多少次，她原本是個十分柔弱的女子，但是結婚之後，漸漸成了一個「金剛」之身。 蔚蘭的老公學軍是三兄弟，他生性木訥，不善言辭，沒有老大的膽識，也沒有老三的巧嘴，是三個兄弟里最不受父母待見的那一個。學軍自己也是破罐子破摔，不受父母待見，自己還不上進，用句不好聽的話來講，「活得很窩囊」。 一個女人要是嫁了一個窩囊的男人，縱使你再有本事，腰桿也難直的起來。 蔚蘭便於如此，因著學軍的不待見，她也遭盡了公婆的白眼、偏心不公以及妯娌的相互排擠。甭管蔚蘭在複雜的婆家關係中有多崩潰，無用的學軍都不會盡力維護她。學軍沒有骨氣，向來不敢為自己多爭一句，更何況是蔚蘭？ 如今，多少年過去，蔚蘭再次提及自己的婚姻，還是難免會露出些許悲傷之色：「我拖著一個無用的老公，還不受公婆待見，幾近崩潰，卻沒離婚。」 ... 02 蔚蘭處境艱難不離婚是因為不敢嗎？說來說去都是因為她心疼孩子。她腦海里曾經無數次冒出要離婚的念頭，可是一想到孩子，蔚蘭就怵了。要離婚嗎？如果離了，孩子肯定帶不走，像她老公這樣的再找一個，肯定是孩子受苦。 「我是孩子的親媽，我在，還能多多少少護著他，最起碼他不會吃不上飯，不會受人排擠，還會有我疼他。」 每逢想到這，蔚蘭的眼淚就自顧自流了出來。 再加上她是農村的，也沒個正經工作，真要是離了婚，能去哪呢？娘家娘家回不去，還得連累自己孩子受委屈，自己也未必能過得好。思量到這，蔚蘭也只能咬咬牙，把眼前的日子給挺過去。 雖然說離婚可以讓你脫離苦海，但離婚這個法子並不適用於所有婚姻不幸的女人。有的女人自己太弱了，她根本沒辦法能離婚，她只能讓自己在婚姻里強撐著，保持現狀，寬慰自身。 日子雖然很艱難，但是蔚蘭也是在等待機會。跟公婆妯娌相處不來，她就讓自己能裝傻就裝傻，該卑微則卑微，也會給自己找樂子，必須得把眼前的難關給撐過去。不就是日子過得苦一點嗎？反正已經很苦了，這點苦對於她而言算不上什麼？ 直到後來打工的人潮越來越多，蔚蘭就拾掇學軍出去打拚。 剛開始學軍還不太願意，覺得外面太吃苦了，但是對於蔚蘭而言，只要能逃離公婆以及妯娌，便是過上了好日子。她很有膽識，說什麼都要到外面去拼，她有那個勇氣跟膽識，也夠魄力。 帶著學軍出去，他自然是沒有太大用處的，蔚蘭還是拖著一個無用的老公。 她的婚姻里有多崩潰？在外面打工的所有艱辛她都得一個人扛著，老公是壓根兒別想指望的。她通常是在外面好不容易忙完了，可是回到住的地方之後，卻看到睡得跟死豬一樣的男人。 「你知道我有多絕望嗎？那種自己累的不行了，回到家就想趕緊躺下，可是我回去看到一片狼藉還有睡得死死的男人，我眼淚嘩地流出來了，鑽心窩子的疼，身心勞累，但是你有什麼法子，你嫁的男人就是這麼沒本事，不懂得疼人，還懶。」 回想起往事那番艱難不易，蔚蘭還是會眼淚汪汪，倒沒有啜泣的聲音，可就是止不住眼淚。 ... 03 生意有了起色之後，蔚蘭就把兒子從老家接了過來。孩子跟著公婆吃的不好，也是瘦的可憐，蔚蘭心疼，發誓一定會好好對待兒子，護他周全。 不分晝夜地打拚了十多年，蔚蘭終於打拚到有車有房有店了。以前的她是沒有錢不敢離婚，按理說現在的她有錢了，可以離婚了，但是她還是沒離。 蔚蘭是這樣想的，「我好不容易才混到今天這個地步，要是離了婚豈不是還得分給他一半的財產，這個家的一切都是我自己掙的，可是要分給他還可能被別的女人花掉，我不甘心。即便是我離婚再找一個，對方也是二婚的，一個重組家庭也未必有什麼好的，還會有二心。二婚你防著我我防著你，如此生活也是夠累的」。 為了讓兒子不受到學軍的影響，蔚蘭儘量不讓兒子跟他待一塊，她好生的教導自己的兒子。索性學軍也是一個「甩手掌柜」，對待孩子也不怎麼管，成天跟幾個朋友喝喝酒什麼的，倒也沒犯什麼大錯。 好在後來，兒子考上了大學，蔚蘭總算鬆了一口氣。 她那會兒還想過離婚，因為她老公還是跟以前一樣懶，但是她老公學軍怎麼說呢，雖然沒本事可脾氣也還好，只要蔚蘭不吵架學軍也不敢吵，只要蔚蘭不嫌棄學軍沒用，日子倒也能過得下去。 想來想去，他們好歹是原配夫妻，再怎樣也不會算計彼此，想到這，蔚蘭心就寬了。 也是黃土埋了半截子的人了，蔚蘭說：「得過且過吧，好在他雖沒出息但也不會犯什麼大錯，就是很窩囊，不能扛事，你跟著他享不起什麼福，但也不會遭什麼大罪，饒恕彼此吧。」 ... 04 身處想離而不能離的婚姻，蔚蘭的心態放的倒是蠻開的，你沒辦法，你只能靠自己拼下去，既然他不能讓你指望，索性也就不指望他，這樣也就不會過得那麼痛苦。 蔚蘭是個沒什麼文化的農村女人，但是她深知父母養育了自己，她就不能白白糟踐了自己。她得為自己爭口氣，所以這些年來她一直都很拼，在心態上也不把噁心事放心上。她年輕的時候抱怨老公沒用，多少年之後反倒不抱怨了。 「這一生就攤上個這樣的人，我們之間沒有什麼愛不愛的，那是年輕人的事。這些年來，我好像跟養了一個兒子似的。但是這樣的婚姻我能怎麼辦？真要是離了婚，對於孩子來說，他也得給他這個爸負責任，要是他爸過不好，估計我兒子也很難能過好。不離了，蹉跎了大半輩子，就這樣啊。」 別看蔚蘭沒什麼文化，但是她並不愚鈍，眼前的結果對於她而言無疑是最好的。並不是所有的女人都能靠離婚擺脫困境，對於那些沒辦法離婚的人來說，你得調試自身，哪怕讓自己過得艱難一些，也得把那些所謂的苦日子給撐過去。把心思放在自己跟孩子身上，別對男人抱什麼指望，以前想不開的或許也都想開了。 無論如何，都得權衡利弊讓自己過得好。 女人這一輩子順心意的事太少了，出身嫁人有時候也未必能由得自己，但要給自己尋個出路。日子好壞不在於富貴，有時候婚姻傷痕累累，但也只能保持現狀，然你要為自己跟孩子好好活。 今日話題：蔚蘭不離婚，是不是太傻了？歡迎留言。 - END - ★作者：YIBAO；情感原創作者，寫這個世界溫暖的感情。
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